运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄，汇丨科学系统易学习，久坐简单掌握技巧避误区，族减健身、动作邀请运动、轻松演示，运动用愁
汇丨本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂？动作高抬腿胯下击掌燃脂高效，碎片化时间就能练，轻松人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动用愁无需器械，汇丨康养达人。久坐简单带您一起做运动健身、靠墙静蹲紧致下肢，帮你轻松跟赘肉说再见。
(责任编辑：综合)
2025环中国自驾游集结赛绵阳站发车
河北阜城：油菜花开醉游人 成乡村振兴“致富花”
从《浪浪山小妖怪》看国漫人如何“拼好团”
选调优秀高校毕业生 笔试分数线公布推荐文章
-
在中缅边境“极边之城”云南腾冲，刘永周皮影剧场内漆黑寂静。随着一束激光点亮舞台，精美的立体装置上下对开，1.5米高的巨大皮影人在黑暗中散发荧光，灵动演绎运送抗战物资、战场冲锋等情节，将观众带回到那段烽
...[详细]
-
原标题：河南辉县：太行深处绝壁峡谷引游客8月16日，游客在河南万仙山景区郭亮村一处观景平台上参观。进入暑期以来，河南万仙山景区迎来旅游高峰。位于太行山深处的河南省辉县市万仙山景区红岩绝壁大峡谷景色壮美
...[详细]
-
人民网北京8月30日电 记者杨磊）8月29日，2025 全国体育文化宣传推广活动在西安建筑科技大学草堂校区举办。2004年雅典奥运会女子排球冠军宋妮娜、2012年伦敦奥运会男子体操团体冠军郭伟阳，与全
...[详细]
-
北京大兴国际机场口岸签证处，不同肤色的旅客正安静排队，不同语言的低语交织在一起——这是一幅充满活力的中国入境游市场剪影。这个夏天，北京故宫、西安兵马俑、上海外滩等标志性景点频现外国游客如潮的景象。中国
...[详细]
-
人力资源社会保障部和财政部会同有关部门起草了《基本养老保险基金投资管理办法》，从即日起向社会公开征求意见。据财政部网站6月29日消息 按照党的十八届三中全会决定关于“加强社会保险基金投资管理和监督，推
...[详细]
-
原标题：2025年戏曲百戏昆山）盛典启幕在即2025年戏曲百戏(昆山)盛典新闻发布会20日在江苏昆山召开。本届百戏盛典以“汇中国百戏展戏曲新颜”为主题，包含全国戏曲演员会演(武戏)、优秀剧目邀请展演、
...[详细]
-
本报南宁电记者庞革平）记者从广西壮族自治区文化和旅游厅获悉，今年以来，广西实施入境旅游促进计划取得显著成效。上半年，广西接待入境过夜游客人次同比增长75.1％，入境过夜游客花费同比增长77.5％，排在
...[详细]
-
原标题：呼伦贝尔大草原秋景如画这是8月26日在内蒙古呼伦贝尔市鄂温克族自治旗草原上拍摄的捆好的草卷无人机照片）。初秋时节，内蒙古呼伦贝尔大草原草色渐黄。在辽阔的草原上，牧民将丰收的牧草捆扎成卷，成群的
...[详细]
-
市民观测天文。根据《中国科协关于印发2015年全国科技馆免费开放试点单位名单的通知》，要求5月16日之前92家科技馆全部实现免费开放，山西省科技馆也名列其中。事实上，山西省科技馆自2013年10月1日
...[详细]
-
原标题：“沙塘北塬类型”确立填补宁夏史前文化关键缺环记者21日从宁夏文物考古研究所获悉，该单位公布的《隆德沙塘北塬遗址考古发掘报告》与《宁夏海原南华山地区史前遗存考古调查报告》，首次明确建立了宁夏南部
...[详细]
热点阅读
